Entspannnung mit System
ENJOY THE SILENCE
UNSERE ENTSPANNTEN AUSZEITEN IM KLOSTER
Auszeit im Kloster – Ruhe finden, Kraft schöpfen, Balance erleben
Entschleunigung für Körper, Geist und Seele
In unserer hektischen Welt sehnen sich immer mehr Menschen nach einer bewussten Auszeit – einem Rückzugsort, an dem Stille, Achtsamkeit und innere Einkehr im Mittelpunkt stehen. Unsere Auszeit im Kloster bietet Ihnen genau das: eine wohltuende Pause vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen und neue Energie zu schöpfen.
Warum eine Auszeit im Kloster?
Ein Kloster ist ein Ort der Stille, Struktur und Spiritualität. In dieser einzigartigen Umgebung können Sie:
-
Den Alltagsstress hinter sich lassen und vollkommen zur Ruhe kommen.
-
Achtsamkeit und Meditation praktizieren, um sich mit Ihrer inneren Mitte zu verbinden.
-
In die Stille eintauchen, um Klarheit und neue Perspektiven zu gewinnen.
-
Die Natur genießen, um neue Kraft zu tanken und die Schönheit des Augenblicks bewusst zu erleben.
-
Tai Chi und Qigong erleben, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Unser Programm für Ihre Auszeit
Unsere Kloster-Auszeit ist sorgfältig darauf abgestimmt, Ihnen eine tiefgehende Erholung zu ermöglichen. Sie erwartet:
-
Sanfte Tai Chi- und Qigong-Einheiten: Durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung erleben Sie tiefe Entspannung und stärken Ihre Lebensenergie.
-
Meditations- und Achtsamkeitsübungen: Geführte Meditationen und stille Momente helfen Ihnen, den Geist zu beruhigen und sich mit dem Hier und Jetzt zu verbinden.
-
Naturerfahrungen: Spaziergänge und achtsame Bewegungsübungen in der Umgebung des Klosters fördern das innere Gleichgewicht.
-
Gesunde und ausgewogene Ernährung: Genießen Sie köstliche, vegetarische Speisen, die Körper und Geist nähren.
-
Zeit für Reflexion: Rückzugsorte im Kloster laden dazu ein, Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Für wen ist die Kloster-Auszeit geeignet?
Unsere Auszeit im Kloster ist ideal für Sie, wenn Sie:
-
eine bewusste Pause vom Alltag brauchen,
-
sich nach mehr Achtsamkeit, Stille und innerer Balance sehnen,
-
eine stressreduzierende und gesundheitsfördernde Auszeit suchen,
-
Ihre Tai Chi- oder Qigong-Praxis vertiefen möchten oder
-
neue Impulse für ein erfüllteres Leben erhalten möchten.
Ihr Weg zu mehr Gelassenheit
Gönnen Sie sich diese besondere Erfahrung und lassen Sie sich auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden ein.
Jetzt anmelden und neue Kraft schöpfen!
Melden Sie sich noch heute an und erleben Sie eine unvergessliche Auszeit im Kloster. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!
TERMINE 2025
22.-25. MAI
KLOSTER MARIENSTERN MÜHLBERG AN DER ELBE
Meditation in Bewegung
Die Erholung im Kloster Marienstern / Mühlberg-Elbe für Newcomer!
Tauchen Sie ein in die Welt von Tai Chi und Qigong und gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag. In der ruhigen und besinnlichen Atmosphäre des Klosters Marienstern bieten wir Ihnen ein Retreat, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
%20im%20Kloster%20_%20TaiChi%20mit%20Mirko%20Lorenz_edited.jpg)
03.-06. JULI
KLOSTER ST. MARIENSTERN
SACHSEN
Traditionelles TaiChi Training, Einführung ins Qigong und in die Meditation im Kloster St. Marienstern bei Dresden für Newcomer!
Freue Dich auf eine Auszeit der ganz besonderen Art in klösterlicher Atmosphäre. Hier bekommst Du alle Grundlagen des TaiChi Trainings, lernst Dich zu entspannen erfährst wie Du etwas für Körper, Geist und Seele tun kannst.
%20im%20Kloster%20_%20TaiChi%20mit%20Mirko%20Lorenz_JPG.jpg)
03.-07. SEPTEMBER
KLOSTER ST. MARIENSTERN
SACHSEN
Traditionelles Chen TaiChi, Qigong und Meditation für Kenner und Könner
im Kloster St. Marienstern bei Dresden.
Freue Dich auf eine Auszeit der ganz besonderen Art in klösterlicher Atmosphäre. Die Grundlage bildet dabei das Taiji (TaiChi), verschiedene Qigong-Elemente sowie eine Vertiefung in Theorie und Praxis von TaiChi. Dieses Seminar eignet sich für alle mit Vorerfahrungen in den inneren Kampfkünsten.