»Die schönste Harmonie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.«

(Heraklit)

Taiji (Taijiquan)

Taiji ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, die ihren Ursprung im China des 17. Jahrhunderts hat. Sie dient der Lebenspflege, der Gesundheit sowie der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist und der Selbstverteidigung. Auf Grund der Selbstverteidigung und der Energieführung gilt Taiji deshalb auch als innere Kampfkunst. Das Taiji-Prinzip beschreibt den Menschen zwischen Himmel und Erde und gibt ihm die Möglichkeit, zentriert und harmonisch im Leben zu stehen.

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Unterricht / Training

Qualifizierte Lehrer unterrichten in kleinen Gruppen und ermöglichen den Schülern ein optimales und individuelles Lernen. Wir bieten ein Unterrichtskonzept an, das auf die Bedürfnisse unserer Schüler ausgerichtet ist. »Entspannung mit System« ist ein offizieller Ausbildungsbetrieb. Wir sind assoziert mit der Chenjiagou Taijiquan-Schule aus der VR China und orientieren uns mit unserem Ausbildungssystem an Meister Chen Ziqiang (20. Generation) aus Chenjiagou, dem Ursprungsort des Taijiquan.

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Kostenfreies Taiji-Training

Fit und Gesund mit TaiChi (Taiji2Go)

Ab dem 29.07. gibt es ein kostenfreies Einsteiger Angebot in verschiedenen Berliner Parks. Ihr könnt dann bis Ende September aktiv etwas für Eure Gesundheit tun und Taiji kennenlernen. Anmeldung unter info@entspannung-mit-system.de

dienstags 17-19 Uhr Leuthener Platz, 10829 Berlin-Schöneberg

dienstags 18-20 Uhr Alexianer St. Joseph-Krankenhaus, 13088 Berlin-Weißensee

dienstags 15-17 Uhr Schönower Park, 14167 Berlin-Zehlendorf

freitags 17-19 Uhr, Schoelerschlösschen, 10715 Berlin-Wilmersdorf

Training

Mo 18 Uhr in Braunschweig

Di 18 Uhr in Berlin-Weissensee

Mi 18 Uhr in Berlin-Schöneberg

Fr 17 Uhr in Berlin-Wilmersdorf

Einige unserer Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert.

Entspannung-mit-System bei DW Fit und Gesund

Mirko Lorenz und Schüler im Interview bei der Fernsehsendung „Fit und Gesund“ zum Thema Taiji und Gesundheit in der heutigen Zeit.
Der Moderator war Dr. Carsten Lekutat.