Terminplan 2025
TaiChi, Qigong und Meditation im Kloster St. Marienstern für Einsteiger
03.-06. Juli 2025
Taiji-Training im Kloster St. Marienstern / Sachsen
Kursart: Neugierige | Einsteiger
Trainingsgebühr: 275,- € inkl.19% Mwst.
zzgl. EZ inkl. Frühstück 150,- €
Gesamt 425,- €
Holen Sie sich Ihr Geld zurück!*
*Sie sind bei den gesetzlichen Krankenkassen versichert ? Unser Seminar ist ein Präventionsangebot und wird mit bis zu 100,- € von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Am Ende des Seminars bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie dann einfach bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Vorläufiger Tagesablauf
7.45 Uhr Qigong
8.15 Uhr Frühstück
10.00 Uhr TaiChi Training
12.00 Uhr Mittagspause
15.00 Uhr Eine theoretische Einführung
15.30 Uhr TaiChi Training
17.30 Uhr Meditation
18.00 Uhr individuelles Abendessen
Detaillierte Anmeldeinformationen zum Taiji-Training im Kloster St. Marienthal 03.-06. Juli 2025
TaiChi, Qigong und Meditation im Kloster St. Marienstern für Kenner & Könner
03.-07. September 2025
Taiji-Training im Kloster St. Marienstern / Sachsen
Kursart: Kenner & Könner
Trainingskosten: 300,- € inkl.19% Mwst.
(Mitglieder Entspannung mit System e.V. 285,- €)
zzgl. EZ inkl. Frühstück 200,- €
Gesamt 500,- €
(Mitglieder Entspannung mit System e.V. 485,- €)
Holen Sie sich Ihr Geld zurück!*
*Sie sind bei den gesetzlichen Krankenkassen versichert ? Unser Seminar ist ein Präventionsangebot und wird mit bis zu 100,- € von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Am Ende des Seminars bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie dann einfach bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Tagesablauf
7.45 Uhr Qigong
8.15 Uhr Frühstück
10.00 Uhr TaiChi Training
12.00 Uhr Mittagspause
15.00 Uhr Eine theoretische Einführung
15.30 Uhr TaiChi Training
17.30 Uhr Meditation
18.00 Uhr individuelles Abendessen
TaiChi, Qigong und Meditation im Kloster St. Marienstern
Das Kloster
Das Kloster St. Marienstern liegt in Panschwitz-Kuckau in der sächsichen Oberlausitz und gehört zu den größten kulturell-religösen Zentren der Region. Die Abtei gehört zu den wenigen deutschen Klöstern, die seit ihrer Gründung im Jahr 1248 ohne Unterbrechung bestehen. Den Besucher erwartet dort u.a. ein Klostermuseum, ein Klostergarten, eine Bäckerei und ein Klosterverkauf.
Unser TaiChi Seminar
Unser Seminar steht unter dem Motto „Entspannung-TaiChi-Wohlbefinden“ und beinhaltet täglich 5 Stunden Bewegung. Die Grundlage bildet dabei das Taiji (TaiChi) sowie verschiedene Qigong-Elemente sowie eine Einführung in die Meditation. Mit theoretischen Elementen zu Bewegungsprinzipien und Geschichte der Bewegungskunst TaiChi wird unser Angebot abgerundet.
Die Unterbringung
Die Unterbringung erfolgt in modernen Einzel oder Doppelzimmern, die Teil der historischen Klosteranlage sind. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad und als Gruppe steht uns ein großzügiger Gemeinschaftsraum mit Küche zur Verfügung. Im Garten des Gästebereiches gibt es außerdem viele Ruheoasen, die zu Gesprächen und zum entspannen einladen.
Trainingskonzept
Eine ausführliche Beschreibung unseres Trainingskonzeptes finden Sie hier.
Neugierige
Die Übungsgruppe: Für alle, die gerne Taiji kennenlernen möchten. Keine Vorkenntnisse notwendig. Einfache Übungen zum mitmachen und entspannen.
Kenner
Die Trainingsgruppe: Für alle Anfänger und Taiji-Einsteiger, die sich mit den verschiedenen Basisübungen und Formen beschäftigen möchten.
Könner
Die Fortgeschrittenengruppe: Für Fortgeschrittene, welche die Basisübungen und die 19er Form gemeister haben.
Masterclass
Die Trainergruppe: Die Supervisionsgruppe für alle ab Assistenztrainer von Entspannung-mit-System.
Unsere Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert.