Seminare und Workshops

Terminplan 2021

TaiChi, Qigong und Meditation im Kloster St. Marienstern

02.-05. September 2021

Taiji-Training im Kloster St. Marienstern / Sachsen
Kursart: Neugierige | Kenner
Trainingsgebühr: 250,- €
(Mitglieder Entspannung mit System e.V. 238,- €)

zzgl. EZ inkl. Frühstück 105,- €

Gesamt 355,- € (Mitglieder Entspannung mit System e.V. 343,- €)

Holen Sie sich Ihr Geld zurück!*

*Sie sind bei den gesetzlichen Krankenkassen versichert ? Unser Seminar ist ein Präventionsangebot und wird mit bis zu 150,- € von Ihrer Krankenkasse bezuschusst. Am Ende des Seminars bekommen Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie dann einfach bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Tagesablauf
7.30 Uhr Qigong
8.00 Uhr Frühstück
10.00 Uhr TaiChi Training
12.00 Uhr Mittagspause
15.00 Uhr Eine theoretische Einführung
15.30 Uhr TaiChi Training
17.30 Uhr Meditation
18.00 Uhr individuelles Abendessen

Detaillierte Anmeldeinformationen zum Taiji-Training im Kloster St. Marienthal 02.-05.09.2021

Unsere Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert.

TaiChi, Qigong und Meditation im Kloster St. Marienstern 2020

TaiChi, Qigong und Meditation im Kloster St. Marienstern

Das Kloster

Das Kloster St. Marienstern liegt in Panschwitz-Kuckau in der sächsichen Oberlausitz und gehört zu den größten kulturell-religösen Zentren der Region. Die Abtei gehört zu den wenigen deutschen Klöstern, die seit ihrer Gründung im Jahr 1248 ohne Unterbrechung bestehen. Den Besucher erwartet dort u.a. ein Klostermuseum, ein Klostergarten, eine Bäckerei und ein Klosterverkauf.

Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern


Unser TaiChi Seminar

Unser Seminar steht unter dem Motto „Entspannung-TaiChi-Wohlbefinden“ und beinhaltet täglich 5 Stunden Bewegung. Die Grundlage bildet dabei das Taiji (TaiChi) sowie verschiedene Qigong-Elemente sowie eine Einführung in die Meditation. Mit theoretischen Elementen zu Bewegungsprinzipien und Geschichte der Bewegungskunst TaiChi wird unser Angebot abgerundet.

Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern


Die Unterbringung

Die Unterbringung erfolgt in modernen Einzel oder Doppelzimmern, die Teil der historischen Klosteranlage sind. Die Zimmer verfügen über ein eigenes Bad und als Gruppe steht uns ein großzügiger Gemeinschaftsraum mit Küche zur Verfügung. Im Garten des Gästebereiches gibt es außerdem viele Ruheoasen, die zu Gesprächen und zum entspannen einladen.

Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern  Impressionen vom Taijiquan Workshop im Kloster St. Marienstern

Trainingskonzept

Eine ausführliche Beschreibung unseres Trainingskonzeptes finden Sie hier.

Neugierige
Die Übungsgruppe: Für alle, die gerne Taiji kennenlernen möchten. Keine Vorkenntnisse notwendig. Einfache Übungen zum mitmachen und entspannen.

Kenner
Die Trainingsgruppe: Für alle Anfänger und Taiji-Einsteiger, die sich mit den verschiedenen Basisübungen und Formen beschäftigen möchten.

Könner
Die Fortgeschrittenengruppe: Für Fortgeschrittene, welche die Basisübungen und die 19er Form gemeister haben.

Masterclass
Die Trainergruppe: Die Supervisionsgruppe für alle ab Assistenztrainer von Entspannung-mit-System.

Unsere Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert.